Vista Cansada

Varizes

Tensão pré-menstrual

Stress

Sistema Imunitário

SIDA

Pulsos e braços

Próstata aumentada de volume

Prisão de ventre

Postura

Obesidade

Má circulação nas pernas

Jet lag

Insónia

Indigestão

Hipertensão

Hérnia discal

Gravidez

Febre

Dores no pescoço

Dores nas costas

Dores menstruais e Yoga durante a menstruação

Dor de cabeça

Distúrbios menstruais e desequilíbrios hormonais

Diabetes

Depressão

Cansaço mental e físico

Cancro

Autoconfiança

Asma

Artrite

ansiedade

3ª idade

Stress

Respiração Simétrica

Posição Deitada Do Sapateiro

Posição do Arado

Posição da Criança com Apoio - Salamba Balásana

Retroflexão com Rolos - Salamba Urdhva Mukha ShaJabhásana

Torção com Rolo - Salamba Jathara Parivartanásana

Flexões à frente reparadoras